przed treningiem

bierz HP panowie co lepiej przed treningiem ? HP czy nitro 2 ? sam wnioskuje ze hp a co wy radzicie?

W nietreningowe starczy Ci porcja cell pumpa rano w treningowe cell pump rano, horse power przed treningiem

jak po kazdym stacku jest jakis spadek -od tego jest trening cykliczny uzupelniony dieta i cyklami kreatynowymi zeby mozna bylo robic postepy. wybralbym green mag.+ NO booster przed treningiem, dlatego ze po HP choc mialem swietne rezultaty na silce, pojawily sie problemy zoladkowe -dyskomfort.

ja dozuciłem zwykle mono i biore w dt rano mono ,przed treningiem hp i po treningu mono.w dnt same mono.

Co sądzicie o takim połączeniu HP (cykl kreatynowy, ale to chyba widać :P) DT: 1. Rano - Mono 2. Przed treningiem - Horse Power 3. Po treningu - właśnie co po treningu... może X-Pand ? DNT: 1. Rano - Mono 2. W porze treningowej - Horse Power

Golan myśle że ok, tylko że u mnie będzie to wyglądać tak: DT: Rano na czczo mono+dext Przed treningiem hp+dext Po treningu hp+dext DNT: Rano na czczo hp+dext Pora treningowa mono+dext (1-2 h po ostatnim posiłku) Jak by nie było wchodzi tu mono więc sobie troche popije wody. Cykl zaczyznam we wtorek. Dam opinie po cyklu :)

[...] nie przekroczyłem polowy odzywek. Siła strasznie odczuwalna... po 10 dniach czułem ze poszło mi około 10 kg na klacie więcej!!! W dni treningowe pije rano na czczo HP i 30 min przed treningiem (1.5h wcześniej nic nie jem) AH pije zaraz po treningu. W dni nie treningowe pije HP i AH rano na czczo To na tyle o czym chcialem napisac... Pozdro.

Dni treningowe: HP bierz rano na czczo i zaraz po treningu WF bierz 30 min przed treningiem. Dni nie treningowe: HP rano na czczo Smacznego hehe Pozdro.

Dzieki za szybka odpowiedz ale skoro nie mam brac HP przed treningiem tylko WF to jak mam czuc pompe HP???

[...] nie czuje pompy... Biore w dni nietreningowe 1 porcje na czczo rano HP + Mutant i po około 8h 1 porcję Mutant i HP. W dni treningowe, rano na czczo porcja HP + Mutant, przed treningiem 1 porcje HP, a po Mutant. Odstęp pomiędzy HP a Mutant to około 1h. Dodam że mam jedną puche HP, to wystarczy na jakieś 3 tyg. a ja ćwicze jedną partie [...]

DT: HP bierz rano na czczo i 30 min przed treningiem. (1.5h wcześniej nic nie jedz) wtedy będziesz czul sławne mrowienie MM bierz 1 dawkę miedzy posiłkami i 30 min po treningu. DNT: HP bierz rano na czczo. MM bierz miedzy obiadem a kolacja. Pompę i znaczny przyrost siły poczujesz dopiero po 10 dniach używania HP, wiec pozostaje Ci tylko [...]

Dziwne, biore tak jak mi radziliście, jedną miarke rano w DNT i dodatkowo jedną 30 min przed treningiem w DT... Może obniżyć dawkowanie do połowy miarki?

sajdo kiedy,kupiles,ten,stack,i,z,jakiego,sklepu?:P bierzesz,go,przed,treningiem?pobudza? qrcze,bo,niektórzy,teraz,pisza,ze,hp,juz,nie,działa,tak,jak,kiedys:/ i,jest,dylemat

ja biore tak: DT: 30 min przed treningiem i zaraz po DNT: rano naczczo na noc to proponowalbym ci jakies bialeczko a nie HP ja do HP biore jeszcze HMB i jest dobrze na prawde dobrze

[...] teraz mam smak WATERMELON i powiem że od pomarańczy o wiele lepszy, da sie pić nawet ładnie pachnie. Cykl robie z HP i NO SHOTGUN: DT rano na głodniaka porcja HP, 30 min przed treningiem SHOTGUN i po treningu pół porcji HP DNT tylko HP cała porcyjka na głodniaka. Jak ktoś brał te 2 suple w jedznym cyklu i wie jak najlepiej je wykożystać to [...]

Wypijam HP przed treningiem, a potem robi mi się ciepło. gdy jestem na siłce to podczas ćwiczeń po prostu leje się ze mnie. miał ktoś coś takiego ?

no na czczo raniutko :) i przed treningiem :) wal w sibie i w dni nietreningowe tez i masz zwiekszenie ;]

Na wakacje ostro jadę na hp,teraz myślę czy w dt tylko jedna porcja przed treningiem a w dn rano na czczo będzie ok co sądzicie?

a gdybym zastosował takie dawkowanie DT rano 5g mono + pól miarki horsa, przed treningiem 1 miarkie hosse,po treningu pól miarki horse + 5g mono ewentualnie wieczorem jeszcze moze z 5 g mono DNI rano 5g mono + pół miarki horsa, 6-8 godzin potem 5g mono i wieczorem mono 5g co wy na to

[...] na sile niz mase... czemu w DT ma byc 15 g? standardowe dawkowanie to ~10 g kreatyny dziennie, i dawkowanie DNT rano 5 g mono, w porze treningu porcja hp DT rano 5 g mono, przed treningiem porcja hp jest ok. Jesli chcesz to mozesz jesc jeszcze porcje mono/hp po treningu zeby bylo to 15 g, ale 10 powinno generalnie wystarczyc. Syp duze porcje hp [...]